Целительница рассказала как жить, если нет сил

248

Бешеный ритм жизни, стрессы на работе, болезни и проблемы в личной жизни зачастую приводят к тому, что появляется депрессивное состояние, нежелание жить дальше и отсутствие всяческого жизненного интереса. В этой статье мы подскажем, как вернуть энергию и вкус к жизни.

Способ избавиться от негативных мыслей и эмоций

Целительница рекомендует практику, которая поможет жить новой жизнью, сбросив груз обид и разочарований. 

  • Встаньте ровно на землю, плечи расслаблены, глаза открыты. 
  • Вспомните свои негативные эмоции, чтобы пережить их снова. 
  • Теперь представьте, что возле ваших ног образовалась воронка, в которую можно сбросить все негативные воспоминания. 
  • Постарайтесь передать в эту воронку все негативные краски события. 
  • Повторите эту практику 3-4 раза. Вам должно стать намного легче. 

💟 Будьте здоровы ментально и физически! 💟